Adaptogenen

---

Adaptogenen zijn superfoods die het lichaam ondersteunen bij allerlei vormen van stress. Het betreft zowel planten, kruiden als paddenstoelen. Adaptogenen zijn superfoods die ons lichaam ondersteunen om een toestand van homeostase te behouden of herstellen. Daarin onderscheiden ze zich van andere superfoods. Homeostase heeft betrekking op het zelfregulerend vermogen van het lichaam waarbij bepaalde lichaamsfuncties in evenwicht blijven.