Horny Goat Weed (ook wel Icariin genoemd) is een kruid dat zowel door mannen als vrouwen wordt gebruikt. Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in dit kruid, wat het een mooi onderwerp maakt om wat dieper op in te gaan.
Horny Goat Weed is een kruid dat zijn oorsprong vindt in de traditionele Chinese geneeskunde en al duizenden jaren wordt toegepast. Wetenschappelijk onderzoek naar de eigenschappen van dit kruidenextract is nog volop gaande.
Wat is Horny Goat Weed?
Horny Goat Weed is een kruid dat valt onder het geslacht Epimedium, een lid van de Berberidaceae plantenfamilie die voornamelijk in China groeit. Het kruid bevat de actieve stof icariin. Wetenschappelijk onderzoek naar de eigenschappen van icariin is nog volop gaande en er kunnen op dit moment geen definitieve conclusies worden getrokken.
Meer interesse in superfoods en voeding? Kijk dan deze lijst.
Chemische eigenschappen van Horny Goat Weed
Horny Goat Weed bevat een aantal chemische stoffen, waaronder icariin, die estrogenische eigenschappen hebben. Wetenschappelijk onderzoek naar de rol van deze stoffen in het lichaam is nog volop gaande. Horny Goat Weed kent een lange geschiedenis binnen de traditionele geneeskunde.
****************************
Waar kun je Horny Goat Weed goed mee combineren?
Horny Goat Weed wordt door sommige mensen gecombineerd met andere kruiden en superfoods, zoals maca, Ashwagandha, cacao, Tribulus en Shilajit. Raadpleeg altijd een gezondheidsprofessional voordat je meerdere supplementen combineert.
Shilajit kopen? Kijk hier
Horny Goat Weed kopen
Horny Goat Weed is verkrijgbaar in de online shop van Spiruella, zowel in poedervorm als in capsules. De aanbevolen hoeveelheid is circa 2 gram per dag.
Het kruidenextract is veilig bij inname, maar raadpleeg bij zwangerschap, lactatie, ander medicijngebruik en ziektes altijd een deskundige alvorens het product te gebruiken. Gebruik het in geschikte doses om eventuele bijwerkingen te voorkomen, zoals buikpijn, droge mond, duizeligheid, braken, dorst, onregelmatige hartslag, lage bloeddruk en bloedneus.
Klik hier om Horny Goat Weed te kopen!
Op zoek naar andere kruiden en superfoods? Lees dan ook eens over Mucuna Pruriens.
100% Pure Shilajit voor actieve mannen
Ayurvedisch Indiase Geneeswijze
Conclusie
Horny Goat Weed, of Epimedium, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Het kruid bevat de actieve stof icariin, die momenteel wetenschappelijk wordt onderzocht. Zoals met elk supplement is het belangrijk om het met mate te gebruiken en bij medische aandoeningen of medicijngebruik altijd eerst een deskundige te raadplegen.
Veelgestelde vragen
Wat is Horny Goat Weed?
- Horny Goat Weed, of Epimedium, is een kruid uit de traditionele Chinese geneeskunde dat de actieve stof icariin bevat.
Kan Horny Goat Weed door zowel mannen als vrouwen worden gebruikt?
- Horny Goat Weed is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Raadpleeg altijd een deskundige bij vragen over jouw persoonlijke situatie.
Hoe gebruik ik Horny Goat Weed?
- Horny Goat Weed kan worden geconsumeerd als thee, poeder of capsules. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ongeveer 2 gram.
Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van Horny Goat Weed?
- Bij overmatig gebruik kunnen er bijwerkingen optreden zoals buikpijn, duizeligheid, droge mond, lage bloeddruk of een onregelmatige hartslag. Raadpleeg bij zwangerschap, medicijngebruik of gezondheidsproblemen altijd een deskundige voordat je het supplement gebruikt.
Kan ik Horny Goat Weed combineren met andere supplementen?
- Horny Goat Weed wordt door sommige mensen gecombineerd met andere kruiden en superfoods zoals maca, ashwagandha, cacao, Tribulus en Shilajit. Raadpleeg altijd een deskundige voordat je meerdere supplementen combineert.
Waar kan ik Horny Goat Weed kopen?
- Horny Goat Weed is verkrijgbaar in poeder- en capsulevorm bij Spiruella en andere online gezondheidswinkels.
****************************
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een SEO copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Naast deze activiteiten, draag ik ook mijn steentje bij als bestuurslid van de AFBN, waar ik help bij de ontwikkeling van American football in Nederland. Verder ben ik een sport agent in spe!
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Hallo,
Ik ben op zoek naar een middel om mijn sexdrive te verhogen. Ik ben een vrouw van bijna 45 jaar en heb sinds 4 maandjes een vriend maar ik heb totaal geen sexdrive.
Ik heb chemo’s en bestralingen gehad. Hierdoor ben ik onvruchtbaar geworden en ik heb geen menstruatie meer.
Mijn vraag kan ik de horny goat gebruiken?
Heeft u wellicht nog andere tips?
Hallo Julia, wat vervelend voor je!
Ik ben geen arts, maar over het algemeen is het belangrijk om voorzichtig te zijn met het gebruik van supplementen, kruiden of andere middelen als je een medische behandeling hebt ondergaan, zoals bestraling. Het is raadzaam om dit soort vragen en eventuele nieuwe supplementen of medicijnen die je wilt proberen met je behandelend arts te bespreken voordat je ze gebruikt.
Ik raad je aan om contact op te nemen met je arts of een gekwalificeerde medische professional om te bespreken of het veilig is om Horny Goat Weed (geitenkruid) of een ander supplement te gebruiken na bestraling of tijdens het herstelproces. Ze kunnen je de meest nauwkeurige en relevante informatie geven op basis van je specifieke situatie en medische geschiedenis. Jammer dat ik je niet (echt) verder kan helpen, Sterkte! Manon
Pingback: Zo boost je gemakkelijk jouw testosteron met natuurlijke supplementen – mannenrecept.nl