Mail uw smoothie of recept naar info@spiruella.nl


De groene Godin:
Ingrediënten
250ml. appelsap
1-2 eetlepels citroensap
½ eetlepel chlorella poeder
1-3 kaneelstokjes
Meng in een blender gedurende tien seconden en geniet van de Groene Godin.

De groene Goblin:
Ingrediënten
2 appels
een klein stukje  wortel
1 stengel bleekselderij
½ theelepel chlorella poeder
½ theelepel tarwegras poeder
een handvol gemengde groene bladeren – waterkers, boerenkool, peterselie, spinazie of welke andere groene bladgroenten dan ook beschikbaar
een stukje komkommer
een centimeter van de stengel van een broccoli
een kleine handvol Alfalfa
1 schijfje ongeschilde rauwe rode biet
1 schijfje courgette
een klein stukje citroen, waar de schil nog aan zit
1 stukje gember
2 ijsblokjes
Doe alle ingrediënten in een blender en mix.    

Gemene groene  Mary:
Ingrediënten
250ml. tomatensap
1 theelepel sojasaus
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel chlorella poeder
een mespuntje cayenne poeder
Mix alle ingrediënten tot een gladde massa.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *